960 
- Почему ребенок грызет ногти
- К чему приводит обгрызание ногтей
- Как отучить ребенка грызть ногти
- Выясните причину стресса
- Заключите соглашение
- Придумайте игру
- Используйте приспособления для развития мелкой моторики и замещения привычки
- Регулярно ухаживайте за руками и ногтями малыша
- Придумайте «страшилку» о плачевных последствиях онихофагии
- Сделайте ногти ребенка «невкусными»
- Отрегулируйте режим дня
- Чего нельзя делать, если ребенок грызет ногти
- Часто задаваемые вопросы о том, как отучить ребенка грызть ногти
- Какие препараты можно купить в аптеке, чтобы помочь ребенку избавиться от вредной привычки?
- Что можно сделать дополнительно в процессе отучения ребенка от вредной привычки?
- Как отучить ребенка грызть ногти при повышенной тревожности?
Как отучить ребенка грызть ногти? В первую очередь следует разобраться с причиной вредной привычки. Это может быть стресс, повышенная тревожность, аутоагрессия, дурной пример, плохая гигиена, излишняя сосредоточенность на чем-либо или способ протеста против контроля взрослых.
На что обратить внимание? Чтобы ребенок перестал грызть ногти, необходимо рассказать о последствиях пагубного пристрастия, занять руки играми на мелкую моторику, наладить режим и минимизировать стрессы. Также эффективны специальные лаки с горьким вкусом или просто перчатки. Категорически нельзя стыдить ребенка и ругать его, так как это только усугубит проблему.
Почему ребенок грызет ногти
Статистика свидетельствует, что до 30 % людей, начиная примерно с четырехлетнего возраста, грызут ногти. Эта неприятная для окружающих привычка (онихофагия), больше характерная для мальчиков, может возникнуть даже в 2–3 года, если ребенок попадает в стрессовую ситуацию. Половина детей не могут справиться с онихофагией вплоть до пубертатного периода. Вот почему многие родители всерьез озабочены проблемой того, как отучить ребенка грызть ногти.
Анализируя ситуации, которые связаны с возникновением онихофагии, психологи считают, что к этому приводят стрессы, эмоциональные перепады. Причиной такого состояния могут стать конфликты между родителями, переезд на новое место жительства, привыкание к новому коллективу в школе, детском саду, ссоры с друзьями, детская влюбленность.
Рассмотрим, как возникают предпосылки к тому, что малыш начинает грызть ногти. Причины лежат в области психологии детско-родительских отношений.
- Ребенок берет пример с окружающих. Иногда эта привычка неосознанно перенимается от родителей, знакомых либо других детей. Если в семье несколько детей, все они могут начать грызть ногти, глядя друг на друга.
- Глубокий стресс, под влиянием которого ребенок причиняет вред самому себе (аутоагрессия). В тяжелых случаях дети грызут ногти и даже мягкие ткани пальцев, как бы намеренно причиняя себе боль.
- Взросление, отстаивание своей индивидуальности. Ребенок начинает ощущать давление со стороны родителей и внутреннее сопротивление чужой воле. Это часто наблюдается в возрасте 3–5 лет, а также в пубертатном периоде.
- Небрежность, невнимание со стороны родителей. Если взрослые не ухаживают за руками ребенка, длинные ногти ему мешают, и он начинает их обкусывать. Иногда ногти становятся ломкими из-за плохой еды, цепляются, царапают, что также приводит к привычке их грызть.
- Большая концентрация внимания на каком-либо занятии: интересная книга, фильм, компьютерная игра, решение головоломки могут настолько увлечь ребенка, что он не замечает, что грызет ногти.
По мнению доктора Комаровского, онихофагия может быть продолжением привычки сосать палец (пальцы), которая возникает у многих малышей после отлучения от груди или когда их отучают от соски-пустышки.
Психологи призывают родителей не игнорировать онихофагию и не надеяться, что это со временем пройдет само собой. Эта привычка очень навязчива и трудно поддается лечению, так как имеет глубокие психологические причины. Заметив обкусанные ногти ребенка, следует сразу проконсультироваться с психологом, поскольку работать с запущенными случаями гораздо труднее.
К чему приводит обгрызание ногтей
Степень развития этой привычки бывает разная: от легкой до патологической. Дети могут грызть ногти не очень часто либо постоянно. Они действуют непроизвольно, не замечая этого, или же вполне сознательно.
Онихофагия – не просто неэстетичная привычка. Она причиняет вред здоровью и приводит к целому ряду серьезных последствий. Среди них:
- повреждение тканей вокруг ногтей;
- воспаление околоногтевого валика;
- деформация ногтевых пластин, подногтевые гематомы;
- врастание ногтя;
- укорочение ногтей;
- перенос вирусов папилломы, бородавок;
- возникновение дефектов зубов, уменьшение корня зуба, воспаление десен;
- неправильный прикус;
- вирусные, кишечные, бактериальные инфекции;
- воспаление и инфекция тканей вокруг рта.
Ребенок, постоянно грызущий ногти, вызывает неприязнь окружающих. Одноклассники подвергают его насмешкам, дразнят, дают обидные прозвища, высказывают неуважение, а взрослые постоянно ругают. В результате у ребенка возникают стойкие комплексы и падает самооценка.
Как отучить ребенка грызть ногти
Не зная, как отучить ребенка грызть ногти на руках, родители раздражаются и применяют наказания. Однако это не помогает. Для начала необходимо докопаться до истоков возникновения привычки. В этом может помочь детский психолог.
Выясните причину стресса
Проанализируйте ваш быт с учетом важных перемен. Между родителями возник конфликт? В семье родился еще один ребенок, и старший испытывает дефицит внимания? Семья переехала в другой район, и ребенок попал в новый коллектив в садике, школе? Детей такие перемены травмируют, лишают привычной спокойной обстановки, они вынуждены заново приспосабливаться.
Обязательно поговорите с ребенком о его страхах, переживаниях. Объясните, что такое происходит очень часто, практически со всеми. Перечислите ему все преимущества новой ситуации. Пообещайте свою поддержку в преодолении трудностей. Он должен быть уверен в вашей любви.
Заключите соглашение
Попытайтесь напрямую заинтересовать ребенка в избавлении от привычки. Например, пообещайте ему хороший подарок при условии, что он отрастит красивые ногти. Это может быть желанная игрушка, поездка в зоопарк, на пикник и т. п. Обговорите срок либо предоставьте ребенку возможность самому выбрать награду, когда результат будет достигнут.
Если ваш сын или дочь попытались, но силы воли не хватило, и договор был нарушен, не ругайте. Пообещайте обязательно исполнить свою часть соглашения, когда все получится.
Придумайте игру
Проявите максимум фантазии и предложите увлекательное занятие, которое предполагает, что руки будут постоянно заняты, и грызть ногти при этом невозможно. Займитесь постройкой интересного объекта из «Лего» или других элементов. Начните собирать или клеить модель. Научите ребенка вырезать фигурки из бумаги.
Примеры игр для того, чтобы занять руки ребенка:
- «В песке». Руку закапывают в песок и осторожно пытаются откопать. Условие такое: если коснулся руки в песке, ребенок выдергивает руку, и все начинается сначала.
- «Перчатки». Хозяйственные перчатки из латекса заполняют сыпучими веществами: горохом, крахмалом, крупой и завязывают, чтобы ребенок мог с ними играть. После игры перчатки убирают, а не оставляют среди игрушек.
- «Полоски». Малярный бумажный скотч нарезают на полоски, приклеивают на гладкую поверхность и просят ребенка отклеить эти полоски бумаги.
Предлагайте как можно больше разнообразных и интересных игр, в которых руки будут заняты. Ведь при этом ребенок долгое время не может грызть ногти и даже забывает об этом. Мало-помалу у него в подсознании закрепляется поведение, в котором не будет места онихофагии.
Используйте приспособления для развития мелкой моторики и замещения привычки
В разных уголках дома расставьте коробки с мелкими предметами, сенсорными игрушками, которые приятно теребить в руках. Это антистрессовые кубики, эспандеры, сквиши, мячики, крупные бусы, спиннеры, массажные шарики су-джок и тому подобное. Когда собираетесь на прогулку, в магазин, к друзьям, берите эти мелкие игрушки с собой.
Регулярно ухаживайте за руками и ногтями малыша
Гигиенические процедуры по уходу за руками должны быть ежедневными. Это мытье и сушка рук, обрезка заусенцев, когда необходимо – обрезка ногтей. Сделайте ноготки красиво закругленными, с ровными краями. Собственные руки, ногти должны нравиться ребенку, тогда он не будет их обкусывать и уродовать.
Девочки с первых лет жизни стремятся быть такими же красивыми, как мама. Особое внимание они обращают на ее маникюр. Если аккуратно обработать ногти малышки и покрыть красивым лаком, она ни за что не станет их грызть. Бывает, что маникюр сразу же помогает избавить девочку от онихофагии.
Но иногда приходится процедуру повторять. Смойте лак и пообещайте накрасить ногти только в том случае, если дочка не будет их грызть.
Придумайте «страшилку» о плачевных последствиях онихофагии
Хорошая идея того, как можно отучить ребенка грызть ногти, – воздействовать на его эмоции. Найдите картинки, фото, на которых видны воспаленные кончики пальцев, неправильный прикус, инфицированные десны и другие неприятные явления.
Расскажите, как знакомый мальчик или девочка попали в больницу и долго лечились, получив осложнения из-за опасной привычки. Вполне возможно, что ребенок сознательно прекратит грызть ногти и сам будет себя контролировать.
Так как отучить ребенка грызть ногти в 9 лет труднее, чем, скажем, в 4 года, делайте это на начальных этапах, пока привычка не укоренилась. Для самых маленьких придумайте тематическую сказку. Ребенку более сознательного возраста предложите статью в энциклопедии, ролик в сети, мультфильм, иллюстрированную заметку на данную тему. Сделайте особый акцент на теме инфекций, глистов, грязных рук и ужасных последствий попадания бактерий в организм.
Сделайте ногти ребенка «невкусными»
Метод наших прабабушек отлично работает и сегодня. Он очень прост: ногти и кончики пальцев ребенка покрываются горьким на вкус веществом. Без вреда для здоровья можно использовать, например, оливковое масло, имеющее легкую горчинку.
Ни в коем случае не применяйте перец либо другие агрессивные вещества! Этим вы нанесете непоправимый вред здоровью и психике ребенка. О такой экзекуции он будет помнить всю жизнь.
Сегодня можно купить аптечные препараты, разработанные специально для детей, грызущих ногти. Это, например, препарат с экстрактом кактуса: он не оставляет пятен, не смывается и имеет достаточно неприятный горький вкус.
Отрегулируйте режим дня
Как отучить ребенка 7 лет и старше грызть ногти? Поскольку в этом возрасте жизнь человека строго регламентирована и упорядочена, ее легко проанализировать. Рассмотрите режим дня школьника и оцените его ежедневную нагрузку.
Возможно, он сильно переутомляется, и единственным отдыхом для него служит общение с гаджетом или телевизором. Как раз в такие минуты он может уйти в себя и автоматически начать грызть ногти. Приложите все усилия, чтобы сделать нагрузку посильной, и приучайте ребенка использовать активный отдых: прогулки, катание на велосипеде, игры с мячом.
Как отучить ребенка грызть ногти в 10 лет, ведь он уже ближе к подростковому возрасту? Родителям необходимо терпение, бдительность и методичность. Не пропускайте ни единого раза, когда видите, что ребенок грызет ногти. Каждый раз делайте замечание, напоминайте о вашей договоренности. Рано или поздно он поймет, что вы не оставите его в покое, и сознательно выберет отказ от плохой привычки.
Чего нельзя делать, если ребенок грызет ногти
Есть неправильная методика, которая не только не помогает, но и гарантирует закрепление привычки. Это агрессия: категорический запрет, наказания, повышенный тон, ядовитые обидные насмешки и прозвища.
Эмоциональный прессинг, попытка подавить ребенка плохо сказываются на его психике. Ребенок становится нервным, пугливым, скрытным, у него снижаются уверенность и самооценка. Иногда, заставив себя подчиниться вашей агрессивной воле, он перестает грызть ногти, компенсируя это другими навязчивыми движениями: кусанием губ, плевками и др. Не допускайте подобного отношения, да и другим членам семьи не разрешайте унижать ребенка в связи с его привычкой.
Не поддавайтесь также на неумные советы использовать горчицу и жгучий перец для намазывания пальцев. Это может нанести не только психотравму и повергнуть ребенка в ужас, но и повредить его зрение и обжечь слизистую.
Одной из глубинных причин онихофагии может быть довольно распространенный сегодня синдром гиперактивности и дефицита внимания. О его наличии свидетельствует безуспешность попыток отучить ребенка грызть ногти. Игнорируя ваши уговоры, он делает это постоянно и с особым рвением. В этом случае необходимо обратиться к неврологу и скорректировать общее состояние ребенка.
Главное условие успешного лечения – обращение за помощью на ранней стадии. Это предотвратит развитие серьезных осложнений.
Часто задаваемые вопросы о том, как отучить ребенка грызть ногти
Какие препараты можно купить в аптеке, чтобы помочь ребенку избавиться от вредной привычки?
Это специальный несмываемый лак для ногтей типа «Некусайка», «Belweder». Препарат горький, неприятный на вкус, однако безопасен для здоровья ребенка. Практика показывает высокую эффективность применения этих средств в борьбе с вредной привычкой.
Что можно сделать дополнительно в процессе отучения ребенка от вредной привычки?
Применяя специальные «невкусные» препараты для обработки ногтей, отвлекающие игры, строгий контроль и другие методы, в то же время займитесь улучшением качества ногтевой пластины ребенка. Прочные ногти трудно обкусывать, поэтому тяга к этому занятию пропадает. Проконсультируйтесь с педиатром и, если он одобрит, начните давать ребенку препараты кальция. Хорошо укрепляют ногти ванночки с раствором соли и эфирными маслами (например, кедровым).
Как отучить ребенка грызть ногти при повышенной тревожности?
Необходимо мягкими средствами снимать нервное напряжение малыша. Хорошо действуют прогулки на свежем воздухе, успокоительные чаи из трав, ежедневные ванны, расслабляющий массаж. Отвлекайте его от состояния излишней сосредоточенности: пусть как можно меньше смотрит телевизор, сидит перед компьютером, играет с планшетом или телефоном.
В наше время, наполненное стрессами, каждый четвертый человек на земле подвергает опасности свое здоровье из-за привычки грызть ногти.
Если пагубное пристрастие приобрело хронический характер, мало надежды на то, что оно пройдет само, как по волшебству. Как только вы заметили изменение качества и ровности ногтей у малыша, увидели несколько раз, что он грызет ногти, – незамедлительно принимайте меры, используя весь доступный арсенал. Если усилия не приносят результата, обратитесь за помощью к специалистам.
Источник изображения на шапке: EyeEm/ freepik.com
Материал основан на следующих источниках:
- Резванова Н. Н. ФРАГМЕНТ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ «ДЕТСКИЙ ПСИХОАНАЛИЗ».
- Грибанова Д. Я. ПРЕДСТАВЛЕНИЯ МАТЕРЕЙ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА О СЕМЕЙНОМ ВОСПИТАНИИ //СОЦИОКУЛЬТУРНЫЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ СОВРЕМЕННОЙ СЕМЬИ: АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ СОПРОВОЖДЕНИЯ И ПОДДЕРЖКИ. – 2018. – С. 10-12.
- Коновалова Г. Г. Здоровая чистая кожа–важное условие здоровья человека Гигиена кожи.
