Главные и второстепенные признаки подросткового возраста

Какие они? Признаки подросткового возраста чаще всего выражаются в повышенной агрессии ребенка, острой чувствительности к нарушениям личного пространства, недовольстве собственным телом. Имеются и другие, не столь заметные, проявления.

На что обратить внимание? Переходный возраст — не только и не столько девиантное поведение ребенка. Это также вполне положительные изменения: перестройка мышления, развитие воображения, формирование личностных ценностей.

Фазы подросткового возраста

Подростковый возраст или пубертат — это временной отрезок приблизительно с 11 до 18 лет. Каждый ребенок входит в этот период в разном возрасте. В пубертате происходят важные перемены, которые сопровождают переход из детства ко взрослой жизни. Именно поэтому подростковый возраст часто называют переходным.

Триггером к началу перемен личности служат перемены в физиологии ребенка:

• Начинают вырабатываться половые гормоны.
• На это реагирует организм, и у подростка меняется внешность. Голос, параметры тела и вторичные половые признаки начинают быть похожими на взрослых.
• Внутренние органы (мозг, сердце, легкие) также начинают работать по-другому.

Физическое и психологическое состояние ребенка напрямую зависит от этих процессов, запускающих личностную трансформацию в подростковом возрасте.

Пубертатный период условно делят на несколько ступеней, каждая из которых призвана выполнить свою задачу.

Сепарация от родителей

С 10 до 12 лет начинаются первые сигналы того, что кризис близко. Стартуют первые изменения в физиологии и в теле. Визуально ребенок быстро меняется. Его тело вытягивается так, что подросток перестает себя узнавать: длинные руки и ноги, нос «картошкой». Приходиться менять не только весь гардероб, но и пересматривать отношения с ребенком.

В таком периоде дети огрызаются, грубят, нарушают все запреты и перестают считать авторитетом родителей. Каждый подросток немного обособляется, чтобы подумать о том, какой он теперь и что составляет круг его интересов.

Индивидуализация

Это следующий этап, который наступает вслед за отделением от родителей в 12-14 лет. Признаками этого подросткового возраста являются появляющиеся глубокие вопросы: «Кто я? Что я из себя представляю?». Усиливается выплеск половых гормонов и ускоряется физическое развитие парней и девушек.

Гормональные всплески оказывают влияние на настроение и эмоции ребенка. За пару минут все может смениться на 180 градусов. Подростки начинают испытывать новые, еще не понятные для них чувства, поэтому и не умеют их контролировать.

Изменение социальных связей

После 14 лет подросток понимает, что ему необходимо как можно больше социальных связей, помимо семьи. Так он может быть причастным к проблемам и переживаниям друзей, давать поддержку и просить помощь. Все как во взрослой жизни.

Поиски себя приводят подростка к тому, что он обзаводится кругом единомышленников. Если ребенок интересуется субкультурами, то поддержку и понимание он может найти в них.

Социальная интеграция

Последним этапом подросткового кризиса становится социальная интеграция с 17 до 20 лет. Человек осознает, кто он, что он может в жизни. Ему примерно понятны свои желания и потребности. Предстоит только выбор жизненного пути. Именно к этому периоду приурочены вопросы выбора учебного заведения, профессии и стиля жизни.

Несмотря на то, что выбор предстоит делать самостоятельно, подросток все еще нуждается в поддержке и одобрении родителей. Важно начать воспринимать детей как взрослых, но помнить, что они еще могут просить совет или помощь.

Основные признаки подросткового возраста

Признаки подросткового возраста будут различаться, если ребенку 11 или 17 лет, но все они делятся на три группы: физиологические, психологические и поведенческие. Все они связаны между собой, но именно поведение подростков обычно вызывает затруднение у общества и родителей. Разберем все признаки подробнее.

Физиологические признаки

Часто дети в пубертате набирают вес или сильно худеют, вырастая. На лице возникает акне, так как сальные железы начинают работать сильнее. У девочек начинается менструация. Потовые железы также активизируются, поэтому группу подростков буквально можно обнаружить по запаху.

В этот период важно рассказать и показать им, как пользоваться средствами гигиены и объяснить о необходимости этих процедур. Часто подросток вообще не понимает и не принимает перемены в себе, ведь он был к ним не готов.

Психологические признаки

Эмоциональные качели — это то, как можно описать настроение ребенка. Конечно, это связано с всплеском гормонов растущего организма, который дает много переживаний, а также влияет на появление сексуального возбуждения.

Подростки начинают зацикливаться на своем внешнем виде, им предстоит познакомиться и привыкнуть к своему новому телу.

Изменения претерпевает и память: механическая уступает свое место логической. Чувственное восприятие и воображение усиливаются, а также развивается теоретическое мышление (особенно в возрасте от 11 до 15 лет). Подростки теоретизируют, рассуждают, строят гипотезы и догадки, анализируют и связывают между собой цепочки событий.

Человек в этом возрасте совершенствуется как личность. В пубертате дети познают себя, учатся выражаться и самоутверждаться.

Начинает возникать чувство, что они взрослые. Сперва это касается внешности и манер поведения. В подростковом возрасте дети стремятся скопировать эти признаки у тех людей, которых они уважают, у кумиров.

Начинает развиваться воля. Подросток уже знает, что ему нравится в другом человеке и пытается воспитать это в себе. В этот период формируются и личностные ценности. В последующем они помогут юноше или девушке выбрать профессию, круг общения, отношение к людям и к окружающим вещам. Подростки учатся критически оценивать мнение других и строят свою самооценку.

В конце пубертата ребенок выстраивает всю систему («Я-концепцию»), которая включает представления о себе и мире, когнитивный, оценочный и поведенческий компоненты.

Подростковая дисфория

Подростковая дисфория проявляется всплесками раздражительности, тоски или внезапной слезливости, когда кажется, что хочется плакать без причины. В другие моменты возникает ощущение, будто все вокруг раздражает, и появляется стремление разрушить что-то, выплеснуть эмоции наружу.

Пугает еще и то, что перемены в настроении происходят без видимых причин. Может прийти мысль: «Что со мной не так? Почему я сижу и плачу, хотя ничего не случилось? Почему внутри столько злости, хотя я понимаю, что люблю близких?» Это ощущение может вызвать страх — вдруг я схожу с ума? Но на самом деле все объяснимо: это просто этап взросления, и он пройдет.

Поведенческие признаки

Поведенческие признаки кризиса подросткового возраста — это то, что часто беспокоит взрослых сильнее всего. Сначала подросток перестает воспринимать родителя как авторитет. Малыши иногда выдают отдельные эпизоды непослушания, но у подростков совершенно другая концепция: они по-настоящему считают, что родители их не понимают. Ребенок еще путает свободу и независимость, страдает от несправедливости, когда взрослые наставляют, учат его.

В пубертате дети постоянно спорят с родителями, отстаивают права на то, чтобы приходить домой позже, хотят посещать ранее запрещенные места, агрессивно ведут себя с сиблингами.

Другим признаком становится высокая чувствительность к нарушению личного пространства. Подросток отстраивает свой внутренний мир и стремиться к его защите. Обычно это проявляется в том, что детская закрывается на замок, а ребенок перестает делиться своими мыслями и переживаниями. Скрытность по отношению к родителям — нормальное явление. Подросток не выдает информацию о личном пространстве, друзьях, может уходить от ответа и обрывать диалог.

Третий в списке поведенческих признаков подросткового возраста — неудовлетворенность внешним видом. Именно в пубертате появляются первые комплексы, в особо тяжелых случаях развиваются пищевые расстройства (анорексия, булимия, компульсивное переедание).

Родителям важно рассказывать обо всем, что будет происходить с телом ребенка в будущем и объяснять нормальность этих процессов. Развитие из ребенка во взрослого требует времени и вскоре все придет в норму.

Четвертый признак выражается в том, что снижается способность концентрироваться. У подростков часто страдает учеба, потому что прилежность, усидчивость им больше не характерны. Да и требования средней школы всегда выше, чем у младшеклассников.

Меняется не только тело — перестраивается все: мышление, способности, интересы, восприятие себя, отношения с друзьями и семьей, место в обществе, ожидания окружающих, а вместе с ними и новые права и обязанности. Всё вокруг становится другим, и это может быть непросто.

Подростки открывают для себя много интересного помимо скучных учебников: вечеринки с друзьями, музыка, видео и так далее.

Пятым признаком можно считать нестабильность эмоционального состояния. Подросток не может пока понять, как реагировать на свои чувства и на поступки окружающих, но ощущает, что его реакция на все это необходима. Порой им трудно с самими собой. Чтобы преодолеть внутреннее противоречие или стыд подростки могут начать употреблять алкоголь или иные наркотики.

Шестой довольно частый признак — агрессивное поведение. В переходном возрасте дети теряют контроль над собой и становятся буквально неуправляемы. Они могут вызывающе или вульгарно себя вести, невежливо общаться, не убираться в комнате.

Подросток может кичиться и бравировать, но на самом деле он прикрывает собственную неуверенность и незащищенность. Ранимый ребенок внутри него выстраивает защиту, чтобы никто не мог его задеть. Принцип «лучшая защита — это нападение» лучше всего характеризует агрессивное поведение подростка.

Нужно отметить, что здоровая агрессия необходима такому человеку. Проявляя себя, ребенок учится самостоятельной жизни, отстаиванию своих интересов во взрослой мире. Недаром на первых тренировках спортсменов учат сначала правильно падать, чтобы знать, к чему нужно себя подготовить в большом спорте. Весь полученный опыт вкупе с мягким, но надежным присмотром от родителей даст хорошую базу для самостоятельной жизни в этом мире.

Небольшая шпаргалка для родителей

Как понять, что в вашей квартире появился подросток? Посмотрите на пункты ниже и не переживайте, если они совпадут с вашей реальностью, скоро в семье будет еще одна взрослая личность. Итак, характерные признаки подросткового возраста у детей:

• Ребенок стесняется родителей. Больше не дает обнимать и целовать себя.
• У него появляются тайны от взрослых.
• Спорит по любому поводу и утверждает, что к нему относятся предвзято.
• Не выполняет просьбы.
• Начинает проверять границы дозволенного (вдруг что-то сойдет с рук).
• Успеваемость падает, ребенок не хочет делать домашнее задание.
• Теряет концентрацию, может забыть или потерять что-то.
• Ребенка подводит память.
• В комнате подростка образовалась свалка, а убирать он и не собирается.
• Любые домашние обязанности игнорируются.
• Ребенок защищает свое право на личное пространство.
• Быстро увлекается, но теряет интерес и часто скучает.
• Живет в своем ритме, будто сам по себе.
• Предпочитает встречаться с друзьями, общение с родными воспринимает как повинность.
• Озабочен внешностью. Моется, собирается и наряжается по три часа.
• Постоянно хочет больше свободы в жизни и способах самовыражения.
• Его самокритика растет.
• Болезненно реагирует на шутки в свой адрес.
• У ребенка появляются кумиры.
• Часто в плохом настроении или агрессирует.
• Бодрствует ночью, трудно просыпается по утрам.
• Сутки напролет готов быть в телефоне или компьютере.
• Подчеркивает во внешности половые признаки (девушки стараются быть более феминными, юноши — мужественными). Однако у некоторых, наоборот, возникает желание скрыться от внимания — они выбирают свободную, бесформенную одежду, избегают ярких акцентов, будто пытаясь спрятаться от изменений, происходящих с их телом.

Основным правилом для родителей будет принятие того факта, что ваш малыш взрослеет и для него больше не требуется столько опеки и помощи. Дайте ребенку возможность немного дистанцироваться и развиваться как личность. Помогайте по мере возможности и особенно тогда, когда вас об этом попросят.

Советы родителям, как правильно общаться с подростком

• Принимайте чувства ребенка.

Если увидели у своего ребенка признаки и проявления подросткового возраста, то не манипулируйте им, а говорите вслух и констатируйте то, что происходит. Вы можете сказать: «ты сейчас расстроен, что я хочу потратить твое время, но мне очень нужна помощь» или «я беспокоюсь, когда ты долго гуляешь по вечерам». Так вы продемонстрируете, что разные эмоции для разных ситуаций — это нормально.

• Сделайте дом безопасной средой.

У подростков много проблем: ссоры с одноклассниками, отношения с учителями, переживания по поводу внешности или положения в коллективе. Если вы с порога не даете отдохнуть, а постоянно даете указания и задания, то в такой дом не захочется возвращаться.

Не перегружайте подростка взрослыми проблемами, показывайте способы и давайте варианты решения. Не угрожайте наказанием и не манипулируйте, старайтесь быть командой.

Верьте своему ребенку с мыслью, что когда-то у него будет свой дом, где он будет воспитывать также своих детей.

• Не смейтесь над внешностью.

Признаками подросткового возраста являются перемены во внешности. Они не всегда выглядят привлекательно, но не нужно над ними потешаться. Это очень болезненная тема для ребенка. Все дети взрослеют по-разному и в разном возрасте. Не нужно сравнивать человека со сверстниками.

Тело — это то, что мы себе не выбираем, оно дается нам как данность. С нашей стороны мы можем начать нападать на себя, ненавидеть, или выбрать путь заботы о себе и своем теле. Наше тело уникально, оно рассказывает историю.

• Не бойтесь предоставлять подростку самостоятельность.

В пубертате дети хотят больше самостоятельности. Им хочется быть наравне со взрослыми, однако по-прежнему приходится соблюдать некоторые правила и рамки. Дайте подростку расти, ошибаться, выбирать и нести ответственность за себя. Но все должно быть в разумных пределах. Держите свои границы и не уступайте в принципиальных пунктах.

Так вы сможете договориться о любых вещах и сможете облегчить вхождение ребенка во взрослый мир. Не нужно понимать границы как запрет. Ваши ежовые рукавицы не дадут ребенку быть самостоятельным, а отсутствие рамок и постоянно меняющиеся правила могут дезориентировать.

• Говорите с ребенком о важном.

У вас не должно быть много запретных тем. Общайтесь об отношениях и их проявлениях, расскажите о физиологии и важности гигиены. Не избегайте тем полового воспитания. Если ребенок не готов говорить об этом — не настаивайте.

Говорите об общепринятых ценностях. Расскажите подростку примеры из своей жизни, чтобы он понимал, что он не один в своих мыслях. Спросите его позицию по важным вопросам любви, добра, справедливости, а затем обсудите без осуждения. Будьте готовы, что у вашего ребенка может быть мнение, отличающееся от родительского.

Помогайте подростку валидировать и анализировать свои эмоции, а также справляться с ними легальными способами.

Чутко относитесь к вопросам, которые он задает. Предоставляйте больше информации и поддерживайте его интересы. С любым вопросом должно быть комфортно пойти к родителю, зная, что за него не осудят.

С замкнутыми и избегающими подростками тоже важно общаться и не прекращать диалог. Даже самым неприступным «ежикам» важно знать, что их любят, всегда выслушают и поддержат.

Часто задаваемые вопросы о признаках подросткового возраста

Пубертатный период — это трудное и важное время. Во время него зарождаются основы личности и формируется жизненная позиция, духовные и материальные приоритеты. Давайте своим детям самостоятельность и ответственность по возрасту, но не оставляйте один на один с неизвестным внешним миром.

На какое поведение подростка нужно немедленно реагировать?

Психологи утверждают, что есть несколько признаков подросткового возраста, которые говорят о возможных сложностях у ребенка или о том, что он выбирает неверные способы справиться со стрессами. Если подросток резко меняет поведение, то это может быть связь с «плохой» компанией».

Когда в любую погоду он ходит в закрытой одежде, то возможны трудности с принятием своего тела или подросток скрывает следы селфхарма на себе. Также следует очень внимательно относится к каким-либо изменениям в пищевом поведении.

Всем ли подросткам свойственна агрессия?

Конечно, признаки подросткового возраста у девочек и у мальчиков могут отличаться. Агрессия больше характерна для молодых людей, но и это не является обязательным критерием пубертата. В любом случае, это объясняется гормонами и быстро развивающимся внутренним миром подростка.

Дети маскируют вину, обиду и неуверенность агрессией и плохим поведением. Немалое влияние на ребенка имеют и примеры (семья, друзья, фильмы и книги).

Нормально ли подобное асоциальное поведение у подростков?

Старший подростковый возраст может подарить растущему человеку не самый хороший опыт: алкогольные вечеринки, курение, первый секс, нецензурная брань в общественных местах, стычки, мелкие кражи. Психологи называют это «периодом нормальной патологии».

Это говорит о том, что только для подростков такая манера поведения может быть вариантом нормы, но это не значит, что вы должны игнорировать, прощать или поощрять подобные выходки. Объясните ребенку, что вы с ним заодно, но не позволите подобным образом себя вести и расставьте границы допустимого.

Материалы основаны на следующих источниках:

• Гонина О. О. Психология подросткового возраста. — 2014.
• Поливанова К. Н. Психологическое содержание подросткового возраста //Вопросы психологии. — 1996. — Т. 1. — С. 47-55.
• Фоменко Н. В. Подростковый возраст как наиболее сложный этап развития ребенка //Вестник Таганрогского института имени АП Чехова. — 2014. — №. 2. — С. 201-205.

Изображение в шапке статьи: freepik / freepik.com