Упрямый ребенок: как найти общий язык

О чем речь? Упрямый ребенок — настоящее испытание для родителей. Протест, желание все сделать по-своему и непослушание в любом вопросе — вот лишь несколько пунктов из обширного списка его качеств. Он будет настаивать на своем, даже если передумал, и упорно продолжать занятие, если оно не приносит результата.

На что обратить внимание? Чтобы договориться с упрямым ребенком, нужно попытаться понять мотивы его поведения, предоставлять свободу выбора, пусть даже мнимую, не обесценивая при этом его чувства и идеи. Но самое главное — не терять самообладания, ведь только в спокойном состоянии удастся добиться конструктивного диалога.

Что такое упрямство и как оно проявляется

Это характерная черта детского поведения, выражающаяся в упорном нежелании подчиняться требованиям взрослых. Парадоксально, но упрямство зачастую идет вразрез с логикой и личными желаниями ребенка. Главное для него — продемонстрировать независимость и непокорность.

Упрямых детей характеризуют следующие черты:

• Они нередко погружаются в негативные эмоции, что проявляется в частых слезах и повышенной раздражительности.
• Им трудно придерживаться режима дня, их поведение часто непредсказуемо.
• Любые изменения, новые ситуации и незнакомые люди вызывают у них затруднения в адаптации.
• Они крайне чувствительны к неудачам и разочарованиям. Мир должен соответствовать их желаниям и представлениям о том, как все должно быть. Любые попытки изменить их планы могут вызвать негативную реакцию.
• Им постоянно нужно внимание и новые впечатления. Они быстро теряют интерес к рутинным делам, но с энтузиазмом берутся за задачи, которые их вдохновляют.

В семьях понятие «упрямство» трактуется по-разному. Одни считают им любое проявление воли ребенка. Другие видят в этом желание подростка обрести самостоятельность. Третьи связывают упрямство с детскими страхами, из-за которых чадо отказывается что-то делать. Ревность к братьям/сестрам, плохая успеваемость в школе также иногда ошибочно принимают за него.

Тем не менее, психологи выделяют две основные категории для определения упрямого ребенка:

• Ребята с сильным характером, которые обладают ярко выраженным стремлением к независимости и самоутверждению. В силу возраста они могут не всегда учитывать интересы окружающих.
• Тревожные дети. Они боятся всего нового и поэтому отказываются даже попробовать. Они не готовы идти в незнакомые места и вообще сопротивляются любым изменениям. Причина такого поведения — тревога.

И те, и другие доставляют немало хлопот семье, что вызывает у ее членов чувство раздражения.

Важно понимать, что эти дети не обязательно с неврологическими проблемами или агрессивны. У них особенный характер, который может казаться сложным для привыкших к послушанию родителей. Но если подойти к воспитанию с иной стороны, несложно добиться удивительных результатов.

Почему дети бывают упрямыми

Чтобы понять, почему ребенок упрямится, нужно разобраться в причинах этого поведения. Обычно непослушание малышей обусловлено следующими факторами:

• Возрастной кризис.

Один из самых ярких — слом трех лет. В этом возрасте дети переживают сложный период, который сопровождается значительными изменениями в поведении. Упрямство становится одним из проявлений этого кризиса.

В трехлетнем возрасте упрямство — это про то, что ребенок в целом учится находить контакт со своими желаниями и тренируется отстаивать свои границы. Поскольку эффективно это делать он еще не умеет, начинается сопротивление. Важно помнить, что это не просто «плохое поведение», а период активного формирования личности.

• Эмоциональный фон в семье.

Частые ссоры и напряженная атмосфера в доме могут подтолкнуть ребенка к упрямству. Иногда дети таким образом пытаются привлечь к себе внимание и отвлечь взрослых от их проблем.

Также часто упрямство — это проблема в определении границ: они либо размыты сильно, либо наоборот — очень «жесткие». Поэтому у детей начинает возникать сопротивление на то, что говорят родители, которые в свою очередь тоже не могут выстраивать гибкие границы.

• Особенности воспитания.

Чрезмерная мягкость способна привести к тому, что ребенок начнет воспринимать себя как центр вселенной, а любое возражение взрослых вызовет упрямое сопротивление. Но и чрезмерная строгость может спровоцировать аналогичную реакцию.

• Плохой личный пример.

Прежде чем упрекать ребенка в упрямстве, задумайтесь: а не копирует ли он вас? Возможно, один из родителей тоже не привык уступать, и в семье часто возникают споры из-за нежелания идти на компромисс?

Дети очень наблюдательны и быстро понимают, как им получить желаемое. Естественно, им гораздо проще и приятнее самим устанавливать правила, чем постоянно подстраиваться под требования старших, которые к тому же могут меняться в зависимости от их настроения.

• Индивидуальные особенности.

Важно помнить, что каждый ребенок развивается в своем темпе. Упрямство — это лишь одна из черт характера. Ее мы можем наблюдать в определенные периоды его взросления.

Упрямство ребенка — может стать вызовом для родителей. Оно кажется сложнее, чем другие проблемы, например, привычка обзываться. Но, применяя правильные методы, можно значительно уменьшить проявления непослушания у малыша.

Что делать, если у вас упрямый ребенок

Если он попадает под это описание, предлагаем ознакомиться с возможными рекомендациями.

Выслушайте мнение ребенка

Постарайтесь стать ему другом. Выслушайте внимательно, как самого близкого человека. Не торопитесь с выводами и не давите на него. Возможно, он просто стесняется или не знает, как выразить чувства. Может быть, у него болит живот, и поэтому он капризничает.

Найдите связь

Попытки заставить ребенка подчиняться силой часто приводят к обратному эффекту: он начинает упрямиться и сопротивляться.
Вместо того, чтобы настаивать и повышать голос, попробуйте присоединиться к малышу. Совместный просмотр передачи может стать отличным способом плавно переключить его внимание от телевизора на важное занятие.

Проявите искренний интерес к тому, что увлекает ваших детей. Когда они почувствуют заботу, им будет гораздо легче согласиться на компромисс, например, досмотреть мультфильм завтра.

Давайте ребенку право выбора

Как вы уже могли заметить, для упрямых детей крайне важно ощущать контроль над ситуацией. Приказы и жесткие требования воспринимаются ими как ущемление их самостоятельности, что неизбежно приводит к сопротивлению. Поэтому вместо того, чтобы навязывать свое решение, гораздо продуктивнее предложить ребенку несколько допустимых вариантов действий.

Такой подход, предоставляющий ребенку иллюзию контроля, снижает сопротивление и вовлекает его в процесс принятия решения. Это учит ответственности, ведь выбор, даже ограниченный, все равно остается за ним.

Вместо жесткого «сейчас чистим зубы», попробуйте «хочешь почистить зубы сам или мне помочь?». Вместо «никаких сладостей перед обедом» — «что ты выберешь на десерт после обеда: яблоко или банан?».

Предлагайте несколько вариантов в любой ситуации: от выбора одежды и еды до досуга. Такой подход создает у ребенка ощущение, что его мнение важно и его слышат. Это помогает избежать конфликтов, которые часто возникают из-за односторонних приказов.

Поддерживайте доверительный диалог

Дети с ярким характером или непростым темпераментом нуждаются в том, чтобы их услышали. Когда возникает сложная ситуация — будь то необходимость следовать правилам, выполнять новое задание или справиться с неприятными эмоциями, — постарайтесь найти время для спокойного разговора. Объясните ребенку причины ваших требований.

Даже если он еще мал, чтобы полностью осознать все нюансы ситуации, откровенный и честный разговор поможет ему почувствовать себя частью семьи. Когда мы объясняем ребенку причины нашего решения, не скрывая своих чувств, он понимает, что его мнение для нас важно.

Такой подход не только способствует укреплению родительско-детских отношений, но и помогает малышу развить эмпатию и способность к пониманию других людей.

Замечайте и подтверждайте чувства ребенка

Детские капризы и упрямство часто вызывают у родителей негативные эмоции. Почему такой простой вопрос, как поход в туалет или подъем по утрам, превращается в настоящую битву?

Такое поведение может вызвать у нас раздражение. Но давайте попробуем поставить себя на его месте. Возможно, ему сложно оторваться от игры. Давайте скажем: «Я понимаю, что тебе трудно сейчас отвлечься. Давай вместе сделаем это: я помогу собрать игрушки, а ты пойдешь в ванную».

Возьмите под контроль свои негативные реакции и научитесь управлять ими

Воспитание упрямого ребенка — непростое испытание, которое может вывести из равновесия. Постоянные противостояния, его упрямство и наше желание добиться своего часто приводят к вспышкам гнева и отчаяния. В такие моменты мы можем повышать голос, угрожать или даже применять силу, но это только усугубляет ситуацию и еще больше отдаляет от ребенка.

Очень важно, чтобы родители подавали детям положительный пример, умея управлять своими эмоциями и сохранять спокойствие. Только так ребенок научится справляться с чувствами и станет более уверенным в себе.

Будьте уважительны

Стройте отношения с ребенком на основе взаимного признания. Дайте ему понять, что его мнение важно для вас и вы готовы его выслушать. Не обесценивайте его чувства. Позвольте ребенку быть самостоятельным, демонстрируя веру в его способности. Помните, что вы для него — главный пример для подражания.

Спрашивайте ребенка о его чувствах открыто и искренне. Если замечаете, что что-то его беспокоит, проявите сочувствие, не осуждая и не обесценивая его переживания. Даже если малыш упрямится, сохраняйте спокойствие и покажите, что готовы выслушать.

Объясните, что вы хотите обсудить ситуацию и найти решение, которое устроит обоих. И помните, важно не всегда уступать, а научить ребенка конструктивному диалогу и умению находить компромиссы.

Например, если ребенок расстроен из-за сломанной игрушки, не говорите: «Это всего лишь игрушка, не стоит из-за этого плакать». Вместо этого скажите: «Я вижу, что ты очень расстроен, потому что игрушка сломалась. Тебе нравилось с ней играть?» Дайте ему возможность выразить свои чувства и покажите, что понимаете его.

Встаньте на его место

В момент конфликта сделайте глубокий вдох и постарайтесь посмотреть на ситуацию глазами ребенка. Попробуйте понять, какие чувства бушуют в маленькой душе: страх, гнев, обида?

Представьте, как он видит мир, какие мысли крутятся в его в голове. Сопереживая переживаниям, вы сможете найти более эффективный подход к разрешению конфликта. Помните, что принятие его эмоций, даже если они кажутся необоснованными, поможет ему почувствовать себя услышанным и понятым. Но не забывайте о принципах и оставайтесь тверды в решении.

Попробуйте найти компромисс, который позволит ребенку чувствовать себя более комфортно, не нарушая при этом установленных правил. Так, если он не хочет делать домашнее задание, самому предложите выбрать, с какого предмета начнет, позвольте делать перерывы каждые 15 минут.

Рекомендации психологов по работе с упрямыми детьми

Американский психолог Роберт Дж. Маккензи, известный изданиями по воспитанию, разработал эффективную систему установления границ для таких ребят. В книге «Упрямый ребенок: как установить границы дозволенного» он подробно изложил методику. Вот некоторые советы:

• Упрямство требует особого подхода в воспитании, который включает последовательную дисциплину.

Родителям важно выработать несколько основных правил, которые будут понятны ребенку, и неуклонно следовать им. Крайне нужно объяснить малышу последствия их нарушения. Вместо того чтобы ждать, когда ребенок проверит границы дозволенного, лучше заранее четко обозначить возможные эффекты.

Например: «Если ты разбросаешь игрушки, то мы уберем их до завтра». Такой подход позволяет ребенку сделать осознанный выбор и понять, что за свои поступки он несет ответственность. И самое главное — родительское решение должно быть непоколебимым.

• Никаких пререканий!

Когда начинаете спорить о правилах, создается ложное впечатление, что они подлежат обсуждению. Это не так! Правила — это не предмет для переговоров. «Мы уже все обсудили. Если ты вернешься к этому вопросу, тебе придется провести немного времени в одиночестве».

• Четко и конкретно формулируйте требования.

Ребенок должен точно понимать, что от него ожидают. Например: «Перед прогулкой нужно навести порядок в комнате: сложить игрушки в коробку, заправить кровать и вытереть пыль с полок. Давай засечем время — у тебя 10 минут». Избегайте угроз и громких криков, они лишь вызовут негативную реакцию.

• Поняв причины упрямства ребенка, мы можем скорректировать режим дня, стиль воспитания и количество ограничений, поощряя самостоятельность и последовательно соблюдая установленные нормы.

Если родители постоянно меняют правила, малышу очень сложно понять, чего от него ждут. Когда же требования ясны и неизменны, период упрямства проходит гораздо спокойнее. Помните, что главное — сохранять спокойствие и терпение.

Ошибки в воспитании упрямых детей

Типичные ошибки общения, когда вы хотите, чтобы упрямец вас слушался:

• Неоднозначные родительские запреты, когда «нет» на самом деле означает «может быть» или «иногда», подрывают доверие ребенка. Например, фраза «Сладости могут испортить аппетит» вместо указания времени для десерта создает ощущение неопределенности и может привести к манипулятивным попытками изменить решение взрослых.
• Слова «хочу», «надеюсь», «следовало бы» для упрямого ребенка— сигнал к игнорированию просьб. Говорите прямо: «Если ты не будешь соблюдать правила, то лишишься игры».
• Вместо неоднозначных формулировок, таких как «потом», стоит использовать четкие указания: «Сложи «Лего» и только после этого ты сможешь пойти на улицу».
• Не стоит давать упрямому ребенку«второй шанс». Четкое и неизменное «нет» — залог успеха.
• Подкуп, нравоучения, мольбы, споры, попытки вразумить или игнорирование — все это, как правило, неэффективно в воспитании упрямого ребенка.

Чтобы укрепить связь с ребенком и мотивировать его на сотрудничество, будьте для него примером. Не забывайте: признание своих ошибок помогает строить доверительные отношения.

Часто задаваемые вопросы об упрямом ребенке

Любой ребенок уникален, и нет единого универсального рецепта для борьбы с упрямством. Каждый родитель должен найти свой подход, исходя из особенностей характера и темперамента своего чада.

Может ли это качество быть полезным?

Да. Это говорит о том, что ребенок развивает свою волю и независимость. Он готов отстаивать личные интересы, искать иные пути решения проблем и не позволяет другим навязывать мнение. Такой характер поможет стать более самостоятельным, устойчивым к внешним воздействиям.

В каких случаях это нужно лечить?

Если ребенок часто упрямится, категоричен, не хочет идти на уступки и при этом испытывает трудности со сном, аппетитом или жалуется на головную боль, это может быть признаком повышенной тревожности или даже невроза.

Если ребенок не просто проявляет упрямство, а регулярно закатывает истерики, агрессивен, остро реагирует на любые изменения и не способен контролировать эмоции, стоит обратиться к специалисту. Подобное поведение может свидетельствовать о наличии более глубоких психологических проблем.

К каким негативным результатам способен привести чрезмерно авторитарный подход в воспитании упрямого ребенка?

Попытки сломить его волю, навязывая свои взгляды и жестко контролируя каждый его шаг, могут привести к тяжелым последствиям. Ребенок, лишенный возможности выразить себя и отстоять личное мнение, рискует вырасти неуверенным, тревожным и подавленным. Такой подход может разрушить доверие между родителем и малышом, вызывая глубокую обиду и отчуждение.

Важно помнить, что упрямство в дошкольном возрасте — нормальный этап развития, связанный с формированием самостоятельности. Терпение, понимание и последовательность — вот основные инструменты в воспитании такого малыша. Со временем, по мере взросления, это качество обычно сглаживается.

Материалы основаны на следующих источниках:

• Маккензи Р. Упрямый ребенок: как установить границы дозволенного. — Litres, 2018.
• Овсяникова Е. А. Психологический анализ содержания представлений родителей о ребенке //Вестник Тамбовского университета. Серия: Гуманитарные науки. — 2008. — №. 7. — С. 281-285.

Шавырина А. Почему ребенок упрямый? //Дошкольное воспитание. — 2010. — №. 9. — С. 103-107.

Изображение в шапке статьи: drobotdean / freepik.com