887 
- Поведение недовольного ребенка
- Как научить недовольного ребенка смотреть на мир с оптимизмом
- Не реагируйте на плохое настроение
- Предложите помыслить позитивно
- Определите истоки
- Учите его управлять эмоциями
- Научите различать позитивные и негативные мысли
- Поощряйте оптимистичное мышление
- Отвлекайте от плохого
- Будьте последовательны
- Советы родителям недовольного подростка
- Часто задаваемые вопросы о недовольном ребенке
- Как помочь подростку, который на все реагирует негативно?
- Как понять, чем недоволен ребенок?
- Как объяснить подростку, что ему придется делать то, что он не хочет?
Как себя ведет? Недовольный ребенок отказывается завтракать и идти в школу, спорит, замыкается, надувает губы и бубнит, как будто его обидел весь мир. Среди причин такого поведения — внешние и внутренние факторы: стресс, усталость, непонимание своих эмоций, подростковый период.
Что делать родителям? Нужно выяснить причину недовольства, самостоятельно или задавая вопросы ребенку. Важно быть терпеливыми и тактичными, не обесценивать его чувств, а, наоборот, помогать справляться с неизвестными эмоциями, поддерживать, общаться и просто быть рядом.
Поведение недовольного ребенка
Бывают ситуации, когда в один день ваш школьник послушный, веселый и открытый, а в другой — демонстрирует пренебрежение или закрывается, чувствительно реагируя на любые слова и действия в его адрес.
Это можно связать с подростковым этапом, ведь дети в данный период очень уязвимы и эмоционально нестабильны. Родители могут помочь школьнику справиться с временными трудностями.
Рассмотрим типичное поведение недовольного ребенка:
- Рискует. В период бунта ребенок может вести себя неосторожно: прыгать по гаражам, ходить в заброшенные здания, нарушать закон, курить и употреблять спиртное или запрещенные вещества. Важно отслеживать «красные флаги», чтобы не допустить фатальной ситуации.
- Грубо себя ведет. Подросток может драться с другими ребятами, угрожает родным и близким, хамит учителям. Такое поведение не считается нормой, надо обязательно поговорить с ним и обсудить причины его грубости.
- Внешняя агрессия. Подросток ругается, кричит и скандалит. Это является одним из способов его самоутверждения, однако важно, чтобы он не переходил черту.
- Пассивная агрессия. Подросток может выдавать колкие шутки в адрес окружающих, иногда он манипулирует взрослыми, пытается сплетничать и оскорблять других людей за их спиной. Еще одно проявление агрессии — бесконтрольная ярость, которую подросток никуда не направляет, а просто «вспыхивает» ни с того ни с сего.
- Молчание. Ребенок в ответ на упреки молчит, игнорирует родителей, пытается замкнуться и закрыться. Иногда это является способом манипуляции взрослыми, чтобы добиться своего.
- Пустая болтовня. Дети недовольны родителями, когда им скучно, они много обсуждают других, пытаются сплетничать, подслушивают разговоры взрослых и обсуждают их за спиной.
Если подросток такими способами протестует, нужно понять, что является причиной этого поведения. Возможно, ваш подросток просто не может справиться с эмоциями или не знает, как адекватно общаться с теми, кто не кажется ему близким.
Как научить недовольного ребенка смотреть на мир с оптимизмом
Подростки все время видят мир в черно-белом свете. Они очень бурно реагируют на неудачи, все время жалуются и выглядят несчастными. Родителям трудно понять такое поведение. Если ребенок часто ноет, жалуется, нужно знать, как правильно выстроить с ним коммуникацию.
Важно показать, что мир многообразен и интересен, главное — смотреть открыто. Если ребенок постоянно недоволен, попробуйте следующие приемы.
Не реагируйте на плохое настроение
Сложно повлиять на душевное состояние другого человека. Если ваш ребенок грустит, позвольте ему прожить этот момент. В противном случае подросток еще сильнее замкнется и будет злиться на вас. Спокойно переждите, когда негативные эмоции уйдут, и поговорите с ребенком.
Предложите помыслить позитивно
Бывает, что дети зациклены на плохом. Таким способом они бессознательно требуют к себе внимания. Побудьте рядом с ребенком, пообщайтесь. Не срывайтесь, не критикуйте и не кричите на него.
Просто выслушайте, предложите позитивный вариант действий. Например, ребенок жалуется на плохую погоду, скажите, что можно поехать в кино или торговый центр, чтобы сменить некомфортную обстановку.
Определите истоки
Не всегда очевидно, почему ваш ребенок грустит. Выяснить причину можно при помощи слов. Поговорите откровенно, спросите, не устал ли подросток, справляется ли он с учебной нагрузкой. Возможно, ему нужна передышка или поддержка.
Попробуйте подкорректировать расписание, помогите ребенку с уроками, отдохните вместе за городом. Следите, чтобы подросток не сидел допоздна в телефоне или за компьютером. Иногда причина плохого настроения — сбой в режиме. Перестройте график так, чтобы отдых и учеба гармонично перемежались.
Учите его управлять эмоциями
Столкнувшись с гормональным всплеском, подростки просто не понимают, как быть с аффектами. Важно объяснить ребенку, что все проблемные моменты можно проговорить в спокойной обстановке. Чтобы выпустить пар, можно сходить на прогулку, спортивную тренировку, пообщаться с друзьями.
Контролировать эмоции помогают хобби, спорт и поддерживающая атмосфера дома. Когда ребенок понимает, что его воспринимают любым, он перестает вести себя напоказ. Если подросток агрессивно реагирует на ваши отказы, спокойно объясняйте, почему ему нельзя гулять всю ночь, а перед игрой в компьютер нужно сделать уроки.
Учите его на своем примере. Если мама все время кричит, то и ребенок будет повторять такую стратегию поведения.
Научите различать позитивные и негативные мысли
Зачастую катастрофизация мешает подросткам действовать. Почему ребенок недоволен? Он не разбирается в мыслях.
Родители должны объяснить, что в реальности жизнь не всегда так жестока и сурова, как кажется на первый взгляд. Важно показать другую сторону реальности — в мире много возможностей, а позитивный настрой помогает быстрее добиваться поставленных целей.
Объясните, что оптимистам живется легче, ведь их стакан всегда наполовину полный. Можно отделять негатив от позитива и пытаться проговорить, какие реакции помогают действовать, а какие тормозят. Со временем подросток научится анализировать свои мысли.
Поощряйте оптимистичное мышление
Ребенок недоволен мамой, потому что она его не понимает. Напишите на бумажках ситуации, которые приводят к неудачам, и счастливые случаи. Например, «к сожалению, в школе не было нужного учебника для занятий».
Предложите, ребенку подобрать позитивный конец к истории. «К счастью, у моего друга был учебник, мы позанимались у него дома». Таким образом вы учите ребенка видеть варианты развития событий, чтобы не зацикливаться на плохом, а искать удачные выходы.
Отвлекайте от плохого
В мире много негативных новостей, важно переключать ребенка от неприятного и настраивать на позитивный лад. Если подросток концентрируется на роликах про убийства и травлю, предложите вместе посмотреть комедию или добрый мультфильм.
Если ребенок опасается выходить на улицу, предложите ему зайти в кафе и съесть мороженое. Пусть он понимает, что всегда может найти поддержку у родителей.
Будьте последовательны
Если вы сами все время транслируете негативные мысли, тогда не удивляйтесь, что дети за вами последуют. Успех — это постоянство. Постарайтесь выстроить рутину жизни так, чтобы в ней было меньше потрясений и изменений. Для этого нужно наладить режим сна и отдыха. Пессимистичный юнец может буянить от усталости.
Советы родителям недовольного подростка
Со стороны подрастающего поколения обычны такие претензии:
- «А почему я должен идти в магазин! Я вчера ходил за хлебом и до этого неделю назад».
- «Не хочу ходить в школу, что там делать? Ничему полезному не учат, только мучают».
Обычно это заканчивается принятым единолично решением: «Не пойду в старшие классы, поступлю в техникум или пойду работать, зачем мне высшее образование».
Взрослые злятся, когда слышат такие фразы. Они не хотят, чтобы ребенок из-за своей вспыльчивости и раздражительности упустил важный шанс в жизни.
На самом деле подросток может и не принять решение, а таким способом пытается привлечь к проблеме внимание. Просто он не умеет говорить прямо. Вечно недовольный ребенок действительно вызывает негатив.
Если родители начинают настаивать, требовать от подростка пересмотреть свое решение, тот может пойти на попятную. Тогда страдают обе стороны. Важно уметь слышать друг друга и договариваться, а не давить авторитетом или с помощью жалости.
Ребенок все время всем недоволен? Как научиться не срываться на подростка и спокойно обсуждать наболевшие проблемы?
- Не критикуем поведение и взгляды ребенка, а реагируем спокойно и с эмпатией: «Да, я понимаю, что ты устал, но магазин работает до девяти, а завтра тебе нужно будет перекусить перед школой», «Прекрасно тебя понимаю, занятия утомляют, но ты уверен, что хочешь работать, а не учиться дальше? Это твоя возможность выбрать лучшее будущее».
- Если не можете в пылу эмоций подобрать нужные слова — попробуйте просто воздержаться от комментариев: «Сожалею!», «Сочувствую и думаю, что все наладится», «Не может быть!».
- Попробуйте с фантазией подойди к нелогичному поведению подростка: «Вот было бы здорово, если бы доставка работала рядом с нашим домом, однако машины не умеют летать, а курьеры обходят наши места стороной», «Ой, почему нужная информация с уроков автоматически не загружается в мозг, как это происходит с компьютером». Так вы поможете ребенку, который недоволен жизнью, через фантазии смириться с реальным положением дел.
- Не потакайте подростку во всем, но и не упрекайте его.
Что делать если ребенок всем недоволен? Скажите: «Я сожалею, что ты заболела и не сможешь пойти на вечеринку. Однако тебе стоит подумать о здоровье и состоянии других людей, ведь ты можешь их заразить. Когда ты поправишься, можешь устроить ночевку у нас дома и позвать друзей в гости. А пока выпей чай с малиновым вареньем и ложись спать».
Часто задаваемые вопросы о недовольном ребенке
Недовольный ребенок — в какой-то период жизни это нормально. Важно понимать, почему ваш подросток такой ершистый, возможно, ему не хватает внимания. Бывает, у него просто нет настроения, достаточно оставить его наедине с мыслями, чтобы он успокоился.
Как помочь подростку, который на все реагирует негативно?
Если ребенок вечно недоволен, ворчит, он привык на все реагировать пессимистично. Учтите, что это может быть чертой его характера и одним из способов проявляться. Не нужно требовать, спокойно выясните причину недовольства, предложите варианты решения проблемы. Иногда ребенку можно ничего не советовать, достаточно просто сказать, что готовы помочь.
Как понять, чем недоволен ребенок?
Для начала спросите прямо, если ответа не последует, выждите немного, после чего задайте ряд наводящих вопросов.
Как объяснить подростку, что ему придется делать то, что он не хочет?
Важно четко обозначить границы. Некоторые обязанности должны быть безусловными. Если ребенок начнет это понимать, проблем не возникнет. Начните с простых задач, сами покажите пример, хвалите за успехи — все это может потребовать времени и терпения, но результат обязательно будет.
Всегда предлагайте поддержку, старайтесь понять, что перед вами — личность, живой человек со своими проблемами и страхами. Терпение, забота и любовь с вашей стороны помогут ему преодолеть трудности.
Материал основан на следующих источниках:
- Кузьмишина Т. Л. и др. Стили семейного воспитания: отечественная и зарубежная классификация //Современная зарубежная психология. — 2014. — Т. 3. — №. 1. — С. 16-25.
- Смирнова Е. О., Кошкарова Т. А. Анализ материнских трудностей в отношениях с ребенком (на материале младшего школьного возраста) //Психологическая наука и образование. — 2005. — №. 3. — С. 5-15.
- Кедрова Н. Б. «Здесь и теперь» в контакте матери и ребенка //Консультативная психология и психотерапия. — 1994. — Т. 3. — №. 3.
Изображение в шапке статьи: prostooleh / freepik.com
