Как детям общаться с родителями: правила и советы

Как детям общаться с родителями? Уважительно, скажет любой взрослый человек, и будет прав. Другое дело, что под этим многие понимают подчинение, что в корне не верно. Дети не обязаны преклоняться перед родителями или бояться их, они должны чувствовать рядом с ними себя как за каменной стеной.

Что учесть? Чтобы детям было комфортно в семье и им не хотелось постоянно насолить родителям, мамам и папам нужно воспринимать их как полноценные личности, которые проходят сложный период взросления. Многие допускают ошибки, перегибая палку в воспитании, но все поправимо.

Важность нормального общения детей с родителями

Вопрос «отцов и детей» волнует людей на протяжении многих поколений. Сегодня в Сети множество советов для молодых родителей: как воспитывать ребёнка, как с ним выстраивать коммуникацию, как мотивировать и так далее. Но, как и над любыми отношениями, над детско-родительскими должны работать обе стороны. То есть не только «предки», но и сам ребёнок. А вот материалы на тему того, как детям общаться с родителями, найти уже сложнее.

Ниже собраны практические рекомендации, а пока стоит остановиться на том, почему это важно. Взаимоотношения в семье — это основа основ. От того, как обстоят дела дома, зависят физическое здоровье ребёнка, его психоэмоциональное состояние, успеваемость в школе, отношения со сверстниками.

Чтобы малыш гармонично развивался во всех сферах, он должен, прежде всего, ощущать базовую безопасность. Она может сформироваться только дома, когда родители помогают, поддерживают и защищают.

Но и взрослые хотят чувствовать отдачу. Как же правильно детям общаться с родителями?

11 советов детям для нормального общения с родителями

• Будьте внимательными и заботливыми.

Спрашивайте у родителей, как у них настроение, как дела на работе, как они себя чувствуют. Эти вопросы покажут вашу заинтересованность, взрослые почувствуют себя нужными. Постарайтесь с пониманием относиться к их настойчивым вопросам и мелким придиркам. Иногда это лишь способ привлечь ваше внимание.

Если началось что-то подобное, постарайтесь просто проводить с ними чуть больше времени: просто поболтать, рассказать о дне, выслушать и поделиться теплом. Заботливый и внимательный человек всегда вызывает больше доверия, и дети естественным образом стремятся проявлять заботу о близких. На наших занятиях мы практикуем упражнение «Море заботы», где ребята учатся спрашивать у родных: «Как я могу о тебе позаботиться?».

Важно, чтобы родители правильно воспринимали такие инициативы — забота не должна сводиться к выполнению домашних обязанностей вроде уборки комнаты или подготовки уроков. Родителям стоит помнить, что они достойны настоящей, искренней заботы от своих детей: будь то предложение согреть чашечку чая, подарить объятие или просто сказать «я тебя люблю».

Такие моменты укрепляют эмоциональную связь и учат детей выражать свою любовь через простые, но значимые жесты.

• Задавайте вопросы об их прошлом, о молодости.

Практически всем приятно вспомнить их лучшие годы. И, как правило, все ценят возможность поделиться воспоминаниями о молодости. Это может быть полезно и для вас: вы узнаете множество интересных фактов и удивительных историй. Некоторые из них, быть может, даже расскажете своим детям. А, возможно, родительский опыт окажется полезным в решении каких-либо ваших насущных проблем.

• Создавайте атмосферу открытости и доверия.

Начните делиться мыслями и переживаниями. Вы имеете право на личное пространство и частную жизнь, но если будете слишком молчаливы, родителям может показаться, что вы скрываете что-то серьезное. Если каждый день молчать и односложно отвечать на все вопросы, они способны начать подозревать, что вы делаете что-то ужасное.

Читайте также!

Отношения матери и дочери на разных возрастных этапах

Подробнее

Расскажите родителям о том, что вас сегодня удивило, что порадовало или разозлило, как дела у ваших друзей. Лишние тревоги могут привести к попыткам ограничить вашу свободу, а ведь вы этого не хотите.

• Развеивайте страхи.

Поколению наших родителей многие современные правила и тенденции чужды и непонятны. Особенно это касается общения в социальных сетях и мессенджерах — родители часто воспринимают такой формат коммуникации с настороженностью или даже враждебностью.

Многие рисуют самые ужасные картины, если вы что-то делаете не так, как было принято в их юности. Например, если начали встречаться с девушкой, но не спешите её знакомить с родителями, мама может подумать, что сын связался с легкомысленной девицей… Да и вообще ведёт разгульный, асоциальный образ жизни.

Постарайтесь опровергнуть эти тревоги. Прозрачность в общении поможет снизить родительскую тревогу и укрепит их доверие к вам.

• Если вам трудно делиться какой-то частью своей жизни с матерью и отцом, подумайте, почему так происходит.

Попробуйте начать с малого — поделитесь чем-то несложным, не слишком личным, но важным для вас. Обратите внимание на реакцию родителей. Возможно, вы увидите, что они готовы слушать и поддерживать более открытый диалог, чем вам казалось.

Помните, что доверие — это дорога с двусторонним движением. Когда вы делитесь своими мыслями и переживаниями, вы даете родителям шанс лучше вас понять и, возможно, пересмотреть свое отношение к некоторым вопросам.

• Вместе с родителями создавайте оптимальную модель воспитания.

Да, вы тоже можете в этом участвовать. Например, предложить почитать литературу современных психологов, принципы которых вы разделяете.

• Взрослые склонны критиковать вкусы, предпочтения и взгляды подростков.

Им кажется, что «у всех дети как дети, и вот только у них ребёнок любит что-то не то и занимается чем-то не тем». Покажите им обратное. Пусть родители смотрят с вами молодежные передачи, читают современные журналы и слушают популярную музыку. Расскажите родителям, почему вам нравится этот блогер или исполнитель. Это поможет им погрузиться в среду.

• Если вы хотите сообщить родителям какой-то факт из своей жизни, но боитесь того, как они отреагируют, сначала «прощупайте почву».

Начните разговор с выражения своих чувств: «Мам/пап, мне нужно с вами поговорить о том, что меня сейчас очень беспокоит» или «Я переживаю и не знаю, как вы отнесетесь к тому, что я хочу рассказать». Когда вы открыто говорите о своих эмоциях, родители чаще настраиваются на поддерживающий диалог. Им важно знать, что вы доверяете им свои переживания и хотите честного разговора.

Помните, что ваша искренность и готовность к открытому диалогу часто вызывают больше уважения и понимания, чем попытки обойти острые углы. Да, это требует смелости, но такой подход создает основу для более глубоких и доверительных отношений с родителями.

• Благодарите маму и папу.

Хотя бы изредка говорите им, что цените их, их понимание, терпение, доверие и вклад в вашу семью.

• Если хотите попросить о чём-то серьёзном, сначала подготовьте маму и папу.

Например, вы мечтаете о горном велосипеде. Начните издалека: посвятите родителей в тонкости своего увлечения, расскажите о великих спортсменах, посмотрите вместе соревнования, поучаствуйте или сходите в качестве зрителей на городской велозабег. Ваша задача — доказать, что увлечение серьёзно. С такой подготовкой это желание исполнится с большей вероятностью.

• Если желаете больше свободы, демонстрируйте ответственность и самостоятельность.

Хотите, чтобы отпустили с друзьями в другой город? Или позволили остаться на вечеринке допоздна? Или перестали контролировать выполнение домашних заданий? На деле докажите, что вы взрослый, ответственный человек, которому можно доверять. Начинайте с малого: выполняйте свои обязанности (уроки, помощь в быту) и договорённости (приходите вовремя домой, отвечайте на звонки).

Читайте также!

Что такое подростковый возраст: этапы, психологические и физиологические изменения

Подробнее

Если хотите какую-то новую вещь, можете устроиться на подработку. Возможно, всю сумму получить не получится, но стартовый капитал у вас будет. И, конечно, вы докажете, что выросли и готовы брать ответственность. А если человек ведет себя как взрослый, к нему так и относятся.

Типичные ошибки родителей в общении с детьми

Чаще всего взрослые сталкиваются со сложностями, когда ребёнок становится подростком. Переходный возраст становится испытанием для всей семьи. И в этот период как никогда важно, чтобы родители проявляли такт, доверие и чуткость. К счастью, у взрослых есть преимущество: они уже были подростками и знают, каково это.

Далее рассмотрим самые популярные подростковые «бунты». Дадим советы не только мамам и папам, но также и расскажем, как взрослым детям общаться с родителями.

«Мне нужна свобода!»

Одна из задач подросткового возраста — пройти сепарацию. В процессе взросления дети всё больше отделяются от родителей и всё сильнее демонстрируют собственную индивидуальность. Это злит многих взрослых, но помните, что сложнее всего ребёнку: он проживает непростой период, поскольку его тело, организм, мышление и психика претерпевают изменения.

Этот этап может быть насыщен эмоциями и иногда проявляться в виде вспышек гнева, упрямства или импульсивных поступков. Даже если у вас сложились доверительные отношения, подросток может потребовать больше свободы и независимости. Важно понимать, что ограничивать его в действиях или принимать решения за него — не лучшее решение. Скорее всего, начнётся бунт и вы испортите отношения.

Вместо этого начните обсуждать, как и при каких условиях вы готовы дать больше свободы и самостоятельности. Поощряйте открытое общение, высказывая свои беспокойства и объясняя, почему принимаете те или иные решения. Дайте подростку почувствовать, что его мнение важно, что готовы учитывать его пожелания.

Установите границы и правила, но при этом дайте ребёнку возможность участвовать в их обсуждении. Старайтесь не заниматься назиданиями, а больше поддерживать и проявлять терпимость. Это поможет сохранить отношения и ваш авторитет, ведь в новом периоде жизни дети больше ценят доброжелательность, понимание и принятие.

«Не хочу с тобой говорить!»

Подростки могут резко менять поведение и уклоняться от общения с родителями. Если ребенок хлопает дверью перед вашим носом, не желая общаться, или разговаривает, но отвечает односложно, не спешите бить тревогу. Важно понимать: он может просто хотеть побыть в одиночестве. Для подростков характерны внутренние конфликты, когда они сами не до конца осознают, что их беспокоит.

Не стоит срываться на него с критикой или, наоборот, становиться слишком мягким. Подходите к ситуации с чуткостью. Проявите терпение и дайте понять, что вы готовы выслушать его, когда он будет готов открыться. Отложите свои дела и проявите интерес — создайте атмосферу доверия и понимания.

Используйте открытые вопросы, чтобы побудить разговор, и уважайте его личные границы. Например, если он не хочет делиться чем-то, дайте ему время. Эмпатия и готовность понять, что происходит в его жизни, могут значительно приблизить вас друг к другу.

«Мое мнение неважно»

Многие подростки чувствуют, что их мнение не учитываются. И это может привести к чувству неуверенности и незначительности. Одна из причин такого ощущения — это неспособность подростка уверенно отстаивать свои границы и говорить нет. Они могут сталкиваться с давлением ровесников или предков, что только усугубляет ситуацию.

Ваша задача как родителя — помочь осознать свою значимость, научить отстаивать права и потребности. Обсуждайте с ребенком важность его мнения и объясняйте, как его мысли могут повлиять на принятие решений. Поощряйте практиковать отказ в безопасной обстановке, чтобы подросток научился отстаивать свои границы.

Приведите примеры, когда он может сказать нет, будь то в отношениях с друзьями или в иных ситуациях. Вы можете предложить ему принять участие в обсуждении семейных дел, позволяя высказаться по значимым вопросам.

Читайте также!

Роль отношений с папой в будущем ребенка

Подробнее

Помните: внимание и поддержка помогут ему развить уверенность в себе и уважение к личному мнению. Развивая эти аспекты, вы не только укрепите доверие в ваших отношениях, но и поможете ребенку стать ответственным и самостоятельным человеком.

Часто задаваемые вопросы об общении детей с родителями

Не бойтесь оступаться, но будьте готовы признавать ошибки и прощать за них других. Оставайтесь открытым, учитесь слушать и искать компромисс. Вместе вы сможете справляться с трудностями, а детско-родительские отношения будут только крепнуть под воздействием совместных испытаний и радостей.

Как общаться с токсичными родителями взрослым детям?

Обычно с такими людьми сложно выстраивать коммуникацию. Дополнительно мешает груз обид и претензий, если не удалось их отпустить. Что можно сделать?

• Поймите, что родители такие, какие они есть. Они уже не изменятся. Лучшее, что вы можете сделать — это принять их такими.
• Работайте со своими ожиданиями, а точнее — снижайте их. Снимайте их с себя, с родителей, с вашего общения. Это не исключает возможности разочарований или болезненных моментов, но вы сможете избежать неожиданных неприятностей.
• Устанавливайте границы. Например, вы можете обозначить, в какое время вы можете говорить по телефону, а также сказать, сколько могут длиться эти беседы (если мама или папа любят «повиснуть» на телефоне на пару часов, а вам от этого некомфортно). Также вы имеете право обозначить темы, которые не хотите обсуждать.
• Сепарируйтесь. Прежде всего — финансово и территориально. Простыми словами: живите отдельно. Пока зависите от кого-то, трудно выстраивать полноценный диалог на равных.
• Дистанцируйтесь. Если взаимодействие с родителями вызывает дискомфорт, возможно, имеет смысл временно сократить общение или взять небольшую паузу.
• Обратитесь к психологу. Терапия помогает разобраться с детскими травмами, поработать с укоренившимися деструктивными паттернами поведения. Вместо них вы сможете создать поддерживающие стратегии, которые помогут не только улучшить отношения с родителями, но также сделают вас более уверенным и спокойным человеком.

Также с психотерапевтом вы можете обсудить тот или иной метод общения.

Как правильно общаться с дочкой подростком?

• Воспринимайте её как взрослую личность. Позиция «родитель — ребёнок» приобретает новую форму.
• Интересуйтесь ее увлечениями.Спрашивайте о том, что ей нравится. Даже если некоторые из ее интересов вам не близки, важно понимать, что ценно для неё.
• Обсуждайте будущее.Создайте пространство для мечтаний и планов, позволяя ей делиться своими желаниями. Не навязывайте своё мнение о том, кем она должна быть и как ей следует жить.
• Обсуждайте противоположный пол. Будьте готовы поддержать её в делах сердечных, но не торопитесь с вопросами, если она не готова рассказать.
• Делиться своими переживаниями. Для подростка очень важно чувствовать, что взрослый открывается перед ним, но никогда не меняйтесь ролями. Подросткам очень важно видеть рядом и чувствовать сильного взрослого, опору.Это создает основу для доверительных отношений.
• Поощряйте и отмечайте достижения.Признавайте ее усилия и маленькие победы, так как это важно для формирования её уверенности.
• Поддерживайте её выбор.Если она хочет заниматься искусством, спортом или проходить обучение, дайте ей возможность это сделать.

Будьте последовательны и показывайте, что вы всегда на её стороне. Если она поделится своим волнением, а затем столкнется с критикой, то есть риск разрушить построенное доверие.

Как правильно общаться с сыном-подростком?

Несколько советов:

• Проявляйте уважение.В любой ситуации будьте готовы выслушать мнение сына с пониманием и без насмешек.
• Проявляйте интерес.Задавайте вопросы о его предпочтениях: музыке, играх, книгах или фильмах. Обсуждайте эти темы спокойно и взвешенно, без осуждения.
• Хвалите чаще, критикуйте реже. Подростки не могут всё всегда делать идеально (это и взрослым не под силу). Всегда делайте акцент на положительных моментах.
• Проводите больше времени вместе. Такие активности — один из лучших способов укрепить связь. Сходите на выставку или в кино либо устройте домашний кинопросмотр. Главное — позвольте выбрать фильм своему сыну.
• Приглашайте его друзей. Это позволит вам лучше понять, что интересно вашему сыну, с кем он проводит время и чем они занимаются.
• Наберитесь терпения. Эмоциональные скачки — нормальная черта переходного возраста. Если сын начинает проявлять агрессию, лучше сделать перерыв, разойтись по комнатам и всем «остыть».

Важно помнить, что все люди уникальны. Чаще прислушивайтесь к подростку, и вы поймёте, что ему нужно.

И напоследок: крепкие и искренние отношения могут построить лишь те, кто любит и уважает себя. Запомните, что идеальных людей не существует — каждый имеет свои слабости, в том числе и родители.

Материалы основаны на следующих источниках:

• Власова Е. Г., Огневец И. В. Работа с родителями по экологическому воспитанию дошкольников //Манаш Қозыбаев атындағы Солтүстiк Қазақстан мемлекеттiк университетiнің хабаршысы. — 2000. — С. 69.
• Гиппенрейтер Ю. Б. Самая важная книга для родителей. — АСТ, 2014.
• Фридман И. К. О контакте родителей с детьми //Вопросы психологии. — 1990. — №. 1. — С. 93-99.

Изображение в шапке статьи: alexeyzhilkin / freepik.com