Как найти общий язык с подростком: правила и рекомендации для родителей

Как найти общий язык с подростком? От взрослых требуется принятие подросшего ребенка, его права на индивидуальность и самостоятельные решения. Также придется уважать личные границы подростка и не проявлять настойчивость в общении.

Что учесть? Родителям нужно уяснить, что изменения в поведении ребенка продиктованы не столько вредностью или дурным характером, а естественными изменениями в психике и физиологии.

Причины трудного общения с подростком

Советский психолог Лев Выготский выделял пять периодов в жизни человека, которые связаны с возрастными кризисами ребенка:

• рождение;
• один год;
• три года;
• семь лет;
• 12—13 лет.

Иногда границы периодов могут немного изменяться, хотя суть остается одна — в каждом наступает новый этап жизни. В один год человек больше не младенец, в три года у него формируется личность, в семь лет он становится школьником, а в 13 лет — знакомится с взрослым миром, познает его законы и особенности.

Важно понимать, что проблемы взросления связаны с тем, что у ребенка появляются новые желания и потребности, которые он не способен осознать и удовлетворить. Поэтому приходится учиться с нуля.

Подросткам приходится сложнее всего. Потому что этот период переживается тяжело не только с точки зрения получения нового опыта, но и неизбежных физиологических изменений. Дети испытывают настоящий «гормональный взрыв».

Обычно это происходит в 12—15 лет. Тело меняется, хотя психика еще не созрела. Возникает тяга к противоположному полу, но опыта отношений нет. Подросток мечтает о независимости, но остается в пределах контроля взрослых.

Важно понять, что это больше не ребенок, ему становится чужд детский мир, поэтому подросток пытается встроиться во взрослую жизнь, найти общий язык с социумом.

Родители должны на этом этапе не отталкивать, а поддерживать своего ребенка, общаться с ним деликатно, не совершать ошибки, которые могут ранить и обидеть отпрыска в непростой период.

Как найти общий язык с подростком

Подростковый возраст — время сложное, но удивительное. Как говорить с ребенком на одном языке, когда кажется, что между вами выросла стена непонимания?

Меньше контроля

Позвольте ребенку выбирать самостоятельно. Он уже не малыш, а человек, который способен принимать решения. Если подросток ощущает тотальное давление и постоянный контроль, то начинает бунтовать. Постепенно ослабляйте «хватку», особенно в тех сферах, где появляется возможность для развития отпрыска.

Попытка идти против своих родных — типичное поведение подростка, которому не дают свободы выбора и действий. Обычно дети бунтуют, когда не видят другого выхода из ситуации. Поэтому родителям стоит пересмотреть свою позицию в воспитании.

Если вы переживаете, хотите помочь своему ребенку, то нужно учиться с ним разговаривать. Сначала уменьшите контроль, дайте возможность подростку выбирать, в случае ошибки — поддержите и мягко направьте на истинный путь. Не давайте указаний, а задавайте наводящие вопросы.

Если ваш ребенок ведет себя более-менее спокойно, не уходит по ночам гулять, делает уроки, отвечает на вопросы, то не стоит контролировать его и следить за каждым шагом. Если вы доверяете своему отпрыску, то он ответит тем же, значит, станет в будущем независимым, свободным и развитым.

Не критикуйте

Как найти общий язык с подростком и заставить прислушаться? Дети любят экспериментировать. Им хочется узнавать новое, исследовать собственную личность, они изучают границы, пытаются измерить свои силы, чтобы ориентироваться во взрослой жизни.

Начинаются эксперименты со внешностью. Тинейджеры красят волосы, делают татуировки, начинают познавать прелести свободной жизни, могут пристраститься к вредным привычкам.

Как обычно реагируют родители? Они начинают запугивать своих чад, угрожать им, критиковать их способности. Например, требуют смыть яркий макияж, вынуть пирсинг, переодеться в приличную одежду. Их бесит, что ребенок все время сидит в телефоне, не реагирует на их замечания с первого раза.

Конечно, взрослых можно понять. Однако критика никому не поможет. Она только отдалит, сделает ребенка неуверенным в себе. От замкнутости он перейдет к протесту и будет вести себя непредсказуемо.

В любом случае это вина взрослых, ведь они занимаются воспитанием своих детей. Помогайте подросткам, поддерживайте их — такой метод более действенный, чем критика и унижение.

Говорите ребенку, что любите его, содействуйте ему в начинаниях, давайте советы. Благодарите подростка за смелость, ведь решиться покрасить волосы в яркий цвет могут далеко не все.

Не нарушайте личные границы

Если ребенок закрывается в комнате, не нужно в нее заходить без стука. Приказывать убираться в ней, когда вы этого захотите, тоже неправильно. Получается, что это не его личное пространство, а ваше.

Если постоянно говорить подростку, что он живет в квартире родителей, поэтому должен следовать установленным правилам, тот решит, что лучше уж жить в другом месте, чем беспрекословно подчиняться. Задавить авторитетом довольно легко, а выстроить доверительные отношения после будет сложно.

Обязательно соблюдайте личные границы подростка:

• Перед тем как зайти в комнату ребенка, стучите.
• Не читайте его личную переписку в мессенджерах и соцсетях.
• Не проверяйте карманы его одежды, если нет серьезных подозрений.

Ребенок должен быть уверен, что его пространство в безопасности, что его не критикуют, не пытаются унизить и контролировать. Только тогда он начнет доверять вам и откроется в трудную минуту.

Уважайте его мнение

Как найти общий язык с подростком? В любой ситуации не игнорируйте своего ребенка, а внимательно слушайте, что он говорит. Иногда ему важно, чтобы его мнение учли.

Бывает, что слова подростка выглядят слишком пафосно и глупо, однако можно посмотреть на все со взрослой позиции и не высмеивать своего отпрыска. В противном случае неизбежно отдаление.

Не давайте оценок, когда ребенок говорит о своих мечтах и планах. Пусть они выглядят нереалистично или не соответствуют вашим ожиданиям.

Например, ребенок решил покрасить волосы в зеленый цвет. Часто родители начинают отговаривать, ругать ребенка, говорить, что он позорит их. Все это является обесцениванием и не укрепляет связь между близкими людьми.

Можно ответить так: «Какая интересная идея, я тоже по молодости красила волосы в яркие цвета, в наше время это считалось довольно рискованным делом. Давай подумаем, с какой целью ты хочешь изменить внешний вид. Может, поделишься своим мнением?».

Ребенок начнет рассказывать, иногда у подростка возникают сомнения, ведь он анализирует свои мысли. Постепенно у него появятся заинтересованность и желание выслушать ваше мнение.

Если же начнете обесценивать слова и мысли подростка, то у него не будет смысла обращаться к вам. Не удивляйтесь, что ребенок начнет игнорировать вас.

Показываем на собственном примере

Понятно, что ваш опыт отличается от того, что переживает ребенок. Можно поговорить о своей жизни, привести примеры из прошлого, поддержать таким образом идеи подростка. Главное, не навязываться и не предлагать свою стратегию как единственно верную. Можно обсудить концепцию, предложить ребенку высказаться по проблемной теме.

Ваш опыт — только ваш. Ребенок — отдельная личность, у него свои взгляды, новый путь, который еще только предстоит пройти. Не лезьте с предложениями, не внушайте, что знаете больше о жизни, поэтому только вам нужно верить.

Пусть ребенок получит собственный опыт, иногда это происходит путем проб и ошибок, что тоже является важной частью взросления.

Пубертат всегда связывают с желанием обрести собственную свободу. Не лишайте ребенка этого права. Конечно, подросток пока не готов до конца нести ответственность, хотя и беспрекословно подчиняться взрослым он уже не может.

Не взращивайте чувство вины

Можно бесконечно прятать ребенка под свое крыло, а потом говорить, что он вам что-то должен. Однако подросток не игрушка, у него в этом возрасте довольно хрупкая психика, которую легко повредить, сделав человека неуверенным в себе.

Родители часто говорят детям, что те не соответствуют их ожиданиям. Если школьники приносят двойку вместо пятерки, взрослые сравнивают, ругают и унижают детей. Это модель, которая мешает развитию подростка, он будет еще хуже учиться, если на него все время давить. Чувство вины — это способ наказать, а не воспитать.

В ответ ребенок начинает проявлять все свои отрицательные качества. Родители, конечно, еще сильнее ругаются, требуют подчинения и выполнения обещаний. Подросток окончательно отдаляется от близких, ведь они видят в нем не личность, а только способ реализовать свои амбиции.

Затем появляется форма бунта, заставляющая ребенка идти наперекор. Он сбегает из дома, прячется в своей комнате, чаще гуляет по ночам, отказывается слушаться и делает все назло. «Не хочу, не буду!» — становится его постоянной фразой.

Бунт дает подростку чувство уверенности, ведь его никто не поддерживает, значит, ему не на что опереться. Наказание лишает его веры в родителей, если они запирают его в комнате, он будет искать способ сбежать. Ему больше ничего не остается.

Ошибки, мешающие найти общий язык с подростком

Как найти общий язык с подростком и заставить прислушаться? Если вы видите, что ребенок запутался, ведет себя плохо, игнорирует замечания, ему можно помочь. Важно не совершать распространенные ошибки, которые могут усугубить ситуацию.

• Не пытайтесь заставить поговорить по душам.

Если вы хотите, чтобы вам доверяли, перестаньте общаться в ультимативной форме. Задавайте вопросы, интересуйтесь мнением, настроением своего отпрыска.

Следите за состоянием, иногда ребенок не готов чем-то делиться, потому что находится не в духе. При случае дайте ему возможность сказать все, что он хочет, не критикуйте.

• Не входите в его комнату без стука.

Личное пространство для подростка священно. Ему важно отстроиться от остальных, ведь таким образом формируется его личность. Если ребенок вызывает подозрения, например, вы думаете, что он принимает запрещенные вещества, устройте проверку, но будьте аккуратны.

• Не требуйте слишком многого.

Некоторые родители, считают, что их ребенок обязан добиться каких-то нереальных высот в будущем.

Однако излишняя настойчивость может только отпугнуть подростка, он перестанет интересоваться чем-либо из-за завышенных ожиданий. Соблюдение строгой дисциплины, постоянный контроль, мало отдыха — все это создает условия для стресса и ведет к потере интереса к разным вещам, начиная с учебы, заканчивая спортом и увлечениями.

Подумайте, хотите ли вы добиться такого эффекта? Возможно, стоить сконцентрироваться на поддержке, а не на выставлении требований.

• Не играйте в доброго и злого полицейского.

Родители выбирают тактику: мама добрая, а папа строгий. В итоге подросток теряет доверие к обоим. Ведь такое поведение показывает ему, что родители слабые, значит, ими можно манипулировать.

Часто задаваемые вопросы о нахождении общего языка с подростком

Самый сложный возраст связан с тем, что ребенок становится личностью, у него появляются взрослые потребности, однако не хватает опыта и понимания, как вести себя в социуме.

Задача родителей — аккуратно и без давления поддержать подростка. Если найти общий язык не получается, то стоит обратиться к специалисту.

Как найти общий язык с дочерью-подростком?

Девочки в переходном возрасте могут переживать по поводу своей внешности. Тело меняется, на лице появляются воспаления. Все это становится серьезным испытанием для подростков.

Поэтому важно с добротой и теплом отнестись к своему ребенку, чаще говорить девочке приятные слова, не критиковать за внешность, всячески подчеркивать то, что каждый человек прекрасен и уникален сам по себе.

Можно делать комплименты, выделять положительные качества, например, что у девочки прекрасные волосы, подчеркивать, что она хорошо двигается и танцует.

Как найти общий язык с подростком и заставить прислушаться?

У парней в этом возрасте тоже появляются претензии к своей внешности. Особенно если они немного позже развиваются, нежели их сверстники. Поэтому подросток начинает демонстрировать свою мужественность, независимость, игнорировать родителей, заводить новые знакомства и компании.

Не нужно подавлять в ребенке стремление отделиться. Если мальчик начнет ходить в спортзал, будет искать подработку, чтобы иметь карманные деньги, поощряйте его начинания. Лучше это, чем долгое сидение в подъезде от безделья.

Можно найти общий язык с подростком, если поддерживать его увлечения, не критиковать и не отрицать даже самые необычные идеи.

Что стоит помнить родителям?

Следите за поведением своего ребенка. Если заметили, что он стал вялым, все время запирается в комнате, мало общается, выглядит очень подавленным, то стоит обратить на эти моменты особое внимание. Постарайтесь поговорить по душам, не критикуйте, а с теплом и пониманием отнеситесь к проблемам подростка.

Материал основан на следующих источниках:

Торлопова М. В. Как найти общий язык с подростком //Актуальные аспекты педагогики и психологии. — 2021. — С. 186-188.

Воронова Т. З. Как найти общий язык с подростком //Наука и образование в жизни современного общества. — 2013. — С. 36-38.

Егорычева И. Д. Подросток и взрослый в пространстве современной России: взаимодействие по касательной (некоторые итоги и перспективы развития) //Мир психологии. — 2008. — №. 1. — С. 189-202.

Изображение в шапке статьи: cookie_studio / freepik.com